Логически нива на Dilts

Защо някои промени са много по-лесни за постигане от други? И веднъж постигнати, защо някои продължават по-дълго?

Независимо дали е на лично или организационно ниво, всичко е свързано с логическото ниво, на което се опитвате да направите промяната.

Тези „логически нива“, предложени за първи път от Робърт Дилтс, често се използват вНевролингвистично програмиране (НЛП), но предоставят полезна структура за разглеждане на случващото се във всеки индивид, група или организация. Те определят шест нива на мислене или ситуация: среда, поведение, способности или компетентност, вярвания, идентичност и духовност и обикновено се визуализират като йерархия (виж диаграмата по-долу).

Логически нива на Dilts

Основната идея зад логическите нива е, че всяко ниво пряко влияе на по-ниските в йерархията. По-ниско ниво може, но не е задължително, да промени тези по-горе.

Шестте нива

Заобикаляща среда

Околната среда е свързана с външните условия, в които се извършва поведението и в които работим.Човек, опериращ на това ниво, вероятно ще обяснява какво се е случило, кой е бил там и т.н. Като цяло ‘историята’ няма да е за човека, който я разказва, а енергията ще бъде в обяснението как се е случило нещо. Това може да включва оплакване.

Поведение

Поведението е действия и реакции на индивида в околната среда.Човек, опериращ на това ниво, ще описва какво е мислил и правил и какъв ефект е имал. Той също така включва какво биха могли да направят и какъв ефект би имал.

Способност или компетентност

Способността или компетентността може да се считат за ниво „как“.Компетентностите движат поведението чрез лична стратегия, включваща умения и тяхното развитие. Човек, опериращ на това ниво, говори и мисли за „как“ да постигне нещо, включително какви умения може да се наложи да развие, за да го направи.

Вяра

Вярата може да се възприема като ниво на „защо“, а понякога се описва и като „ценности“.Става дума за причините, които стоят зад поведението, включително всички основни ценности. Убежденията и ценностите могат или да засилят, или да подкопаят способностите. Например убеждението, че ‘не сте добре в рисуването’ може да подкопае всеки опит да се научите да рисувате добре.

Самоличност

Идентичността е свързана с „кой“ си и може да се разглежда и като чувство за себе си.Разговорите на това ниво често са свързани с лична самоактуализация, като „Какво харесвам?“, „Какво ме кара да кърля?“, „Каква е моята страст?“ Човек, страдащ от стрес и прегаряне, често се ангажира на това ниво.

Духовност

Духовността не винаги е включена в логическите нива и може да се разглежда като стъпка извън останалите.Става въпрос за „какво друго“, извън индивида и свързано с това да бъдеш част от по-голяма система, независимо дали това е семейство, общност или извън нея. Някои хора описват това като ниво на „мъдрост“, а други го изключват изцяло или го свързват с идентичността като част от това как виждате себе си.

Използване на логическите нива

Можете да разберете на какво ниво работи някой по езика, който използва, за да обсъди проблем или ситуация. Ако някой продължи да работи само на едно ниво, проблемът или ситуацията му лесно могат да изглеждат неразрешими. Ако обаче те могат да променят нивото, проблемът ще се промени.

Можете да помогнете на някого да промени нивото, на което работи, като промените езика на друго ниво. Това ще промени проблема и ще донесе нова перспектива. Това е един от инструментите, които треньорите често използват, за да помогнат на клиентите си да обмислят проблемите, но е еднакво приложим и за хора вкъщи или на работа, особено на ръководни позиции.

На практика - някои примери за промяна на езика

Да предположим, че ваш приятел се тревожи за начина, по който детето му се държи, и се мъчи да намери неща, които да направи, които да й помогнат да управлява поведението на детето.

Тя обсъжда използването на наказание и награда, но малко е заседнала. Примери за въпроси, които биха могли да променят логическото ниво и следователно проблема, биха били:

„Защо мислите, че той се държи така?“ [Убеждения / ценности]

„Как бихте могли да отговорите различно?“ [Компетентност / способност]

„Как бихте могли да промените ситуацията, за да се опитате първо да предотвратите това?“ [Компетентност / способност]

„Мислите ли, че се опитва малко да утвърди чувството си за себе си?“ [Самоличност]

На пръв поглед те не са диво различни, но отвеждат дискусията и мисленето от поведението на детето и поведението на възрастния в отговор (палави стъпки, обосновка, наказания, награди и т.н.) на различно ниво.

Има и друг начин, по който логическите нива на Dilts ’могат да помогнат на практика.

Често се казва, че обратната връзка трябва да бъде на поведенческо ниво: че винаги трябва да коментирате поведението, а не ценностите или вярванията, които стоят в основата му.

Когато обаче мислите за промяна на поведението, в светлината на логическите нива става ясно, чебезкато се имат предвид основните стойности, може да е невъзможно да се променят.

Да предположим, че постоянно получавате отзиви, че трябва да правите повече презентации и публични изказвания. Вашата работа изисква по-публично лице. Трябва да промените поведението си. Но вече сте опитвали и това е истинска борба. Твърде лесно е да откажете покани за конференции. Защо? Ако разгледаме логическите нива и се замислим за всяко едно, може да стане по-ясно.

1. Способност- притежавате ли необходимите умения, за да се държите по друг начин? Ако никога не сте обучавали как да говорите публично и никога не сте прекарвали време в развитие на уменията си, тогава не е чудно, че това е борба.
2. Убеждения / ценности- вярвате ли, че можете да се промените и вярвате ли, че е правилно да го направите? Разгледайте основните си ценности и може да откриете, че дебне скрита мисъл, например, че само определени хора правят презентации, а вие не сте един от тях, или че е погрешно да се изправяте публично и да „си тръбите“.
3. Самоличност- обвързано ли е вашето поведение с чувството ви за себе си? Може би наистина мразите да говорите публично, защото не обичате да бъдете в центъра на вниманието. Ще бъде трудно да промените поведението си, докато не се обърнете към тази неприязън. Отстранете обаче неприязънта и неприязънта ви към публичното говорене може да изчезне за една нощ.

Заключение

Подобно на много от най-полезните инструменти в управлението и лидерството, логическите нива са изключително прости. Това ги прави лесни за запомняне и използване всеки ден, за да променят начина, по който мислите, а може би и начина, по който другите го правят.

Продължете към:
Стълбата на извода
Въведение в невролингвистичното програмиране (НЛП)