Категория: Лични Умения


Лични умения
Какво е агресия?
Гняв и агресия
Какво е тревожност?
Какво е гняв?
Контрол на гнева
Терапия за управление на гнева
Защо хората не са напористи
Идентифициране на области за личностно развитие
Справяне с ненастойчивостта
Асертивност - Въведение
Асертивност в конкретни ситуации: изисквания, критика и комплименти
Ароматерапия
Справяне със загубата и скръбта
Облекчаване на коледния стрес
Избягване и управление на стреса
Асертивност - съвети и техники
ИТМ - Индекс на телесна маса
Какво представляват въглехидратите?
Честване на успеха